Uzmanı açıkladı: İştahınızı denetim altında tutmanın yolu…
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, yavaş yemek yemenin istikrarlı leptin salınımını destekleyeceği için iştahı denetim etmeyi sağladığını söyledi.
Yağ
Kahvaltı yaparken nelere dikkat etmeliyiz? Nelerden uzak durmalıyız?
Diyetisyen Rıdvan Arslan, kahvaltıda dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.
Diyetisyenden menopoz periyodu beslenme ikazları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, kilo denetimi sağlamada tesirli 5 maddeyi anlattı. Akgül, ülkemizde bayanların 45-47 yaş civarında menopoza …
Akneli ciltler cildini nasıl muhafazalı? Nelere dikkat etmeli?
Uzman Estetisyen Jenerasyonum Güngen, akneli cilt bakımına ait bilgiler verdi. Güngen’in açıklaması şöyle: Akne sorunu ile karşılaşan birçok …