Günün hangi saatleri spor yapılmalıdır? Spor yaparken hangi saatlere dikkat edilmeli?
İdman aslında ne vakit yaparsanız yapın yararlı. Lakin bireye nazaran yanlışsız idman saati değişiklik gösteriyor. Günün hangi saatleri spor yapılmalıdır? Spor yaparken hangi saatlere dikkat edilmeli?